제가 과민성대장증후군이 초딩때부터 유당불내증도있고
성격도 대범한게아니라 소심해서 좀만 긴장하고 안좋고 그러면
바로 장에 신호오거든요 ㅠㅠㅠ 그 변이 다나와도 그냥 배가 아파서 화장실가면 점액변이나 방구나 나와요 ㅠㅠㅠ
하루에최소 3번은 가는거같아요 ㅠㅠㅠ
그래서 항상 이거때매 일상생활이 신경쓰이고 면접때도 그날되면 불안해서 화장실5번은가요 ㅠㅠ
근데 또 걱정을하면 그것대매 또 배가아프고 그러면 또 신경쓰여서 또배아프고 악순환이에요,,
그래도 증후군이라 멘탈좋을때는 가끔 ㄱㅊ은데 어쩧수없이 회사생활은 해야되죠,.,,,
혹시 선배님들 이럴경우 어떤식으로 극복하시나요,,
저도 건강하게 살고싶네요